Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Heavy Cream, 365 Organic Steel Cut Oats. Mittagessen: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Portabella Mushrooms (Grilled), Pesto Sauce, Baby Spinach, Calavo Avocado. Abendessen: Tomatoes, ACE Bakery Ciabatta Bread, Feta Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds, Whole Milk, Strawberries, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mango Chunks, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|