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Irgendwie läufts nicht rund momentan.... :'( alles fällt mir schwer... 3 fressanfälle in 2 Wochen... Seit 1,5 Wochen rauchfrei aber 3 Rückfälle 😑😣
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61,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Schoko Bons White, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Activia Kirsche. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Pro Delight Shaka-Lade, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Dönersalat. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Kenn ich leider auch im Moment, Kopferl hoch, werd wieder besser 👍
30 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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halte durch und fang morgen früh neu an. durchatmen und krone richten. auf gehts und nicht unterkriegen lassen. 👍👍👍👍🐞
30 Mai 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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nidi888's Gewichtsverlauf
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