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Mist! Ganz schön aus dem Ruder gelaufen...es ist zum Heulen! Ich muss einfach wieder disziplinierter sein...
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 269,26g.
Frühstück: Birnen, Erdbeeren, Leinöl, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Starbucks Cappuccino (Tall), GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Spiegelei, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Delikato Hollandaise Sauce, Spargel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Langnese Solero Exotic. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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