Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 84,05g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 247,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Chiquita Banane, My Muesli Mozart Müsli, Mühlenhof Fleischsalat, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Quality Hähnchenspieße. Abendessen: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
nur noch 1,4 kg , dann ist Dein Ziel erreicht 👍🏻🏁🏁🏁
15 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
15 Mai 19 vom Mitglied: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|