Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4358 kcal
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Fett: 143,47g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 622,89g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Oryza Natur Reis, La Miranda Makrelen Filets in Tomatensauce. Abendessen: Streuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Honig. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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