|
23. Tag
|
96,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso. Mittagessen: Goldähren Eiweißbrot Aldi, Aldi Krustenschinken, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Krustenschinken, Goldähren Eiweißbrot Aldi. Abendessen: Aldi Rindersaftschinken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Clever Pasta Kichererbsen Nudeln, Aldi Bio Lachsfilet, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Alpro Kokosmilch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
|