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BMI 25,8
Auch wenn ich mein vorletztes Zwischenziel Normalgewicht zu meinem Geburtstag noch nicht erreicht habe, freue ich mich 🎉👏🏻🤸♀️💃
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag ☀️🌸🙋🏼♀️
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75,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 275,21g.
Frühstück: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Kurkuma, Orangen, Olivenöl, Ei, Ingwer, Bresso Légère Feine Kräuter. Mittagessen: Greenland Dampfbeutel Gemüsemischung mit Penne. Abendessen: Orangensaft, Campari Campari, Italiamo Tiramisu, Filetsteak, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette. Snacks/Sonstiges: Lindt Macarons Erdbeere , Lindt Macarons Pistazie, Gourmet Vanille-Paste, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ei, Magerquark. mehr...
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324 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Würde das jetzt so verstehen, als dass du Geburtstag hast?? 🤔 Falls ja, dann alles alles Gute 🍀💐
05 Mai 19 vom Mitglied: nini0689
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06 Mai 19 vom Mitglied: leezah79
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂🎈🎁🎊🎉
06 Mai 19 vom Mitglied: pamina.1
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🌷Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute. Hab einen schönen Tag 🎉 🍾💐
06 Mai 19 vom Mitglied: darlana.
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Und den BMI im Normalbereich feierst du dann einfach am kommenden Wochenende 👍😃
06 Mai 19 vom Mitglied: rolikahn
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Ja, ich habe heute Geburtstag🎂 sogar einen runden 🍾🥂 Vielen Dank Euch für die Glückwünsche 😃💕 und ja, das Normalgewicht rückt in greifbare Nähe. Die 2,6 kg bis dahin schaffe ich dann eben etwas später🙋🏼♀️
06 Mai 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Juhuuuu! Schon 30!? 😉😊😘🎉🎈🎊🍾
06 Mai 19 vom Mitglied: leezah79
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🥳🥳🥳😁🎂
06 Mai 19 vom Mitglied: x.black
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Liebe schlankin, alles liebe zu deinem Geburtstag, Gesundheit und Glück wünsche ich von Herzen ♥️🍀🎂
06 Mai 19 vom Mitglied: jelü
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Herzlichen Glückwunsch 🍀🥂💐
06 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute wünsche ich Dir.🎂🍹🍾🍸💚🍀und auch Glückwunsch zum Erfolg der Rest ist auch in Sich.🏁..wird halt etwas später geliefert 😉Genieße heute einen wunderbaren Tag 😎
06 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😂😂😂 Leezah, 30 wäre schön 🤣😂🤣
06 Mai 19 vom Mitglied: schlankin2024
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06 Mai 19 vom Mitglied: Samson1967
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Happy Birthday! Alles Gute! Und auch ohne die 2,6 kg hast du dir doch schon ein richtig tolles Geschenk gemacht! 👍
06 Mai 19 vom Mitglied: vawi79
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06 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Alles gute und liebe zum Geburtstag 🎁🎊🎉🥂🥳🍀🎂 viel Gesundheit und Glück und lass dich ordentlich 🥳
06 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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06 Mai 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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❤lichen Glückwunsch zum Geburtstag und weiterhin viel Erfolg beim abnehmen 🎁🍾🥂🎉
06 Mai 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag liebe Schlankin, lass dich feiern und vor allem lass es dir heute besonders gut gehen 🤗 ☀️ 🍀
06 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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🍾💐🥂Herzlichen Glückwunsch 🤗🍀🎂
06 Mai 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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