Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Orangen, Weizenbrötchen, Getoastetes Weißbrot, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Marmelade, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Kinder Happy Hippo, Nutella Nutella, Butter, Mischbrot, Spargelsuppe. Snacks/Sonstiges: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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