Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3689 kcal
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Fett: 128,76g | Eiw: 236,71g | Kohlh: 396,21g.
Frühstück: Banane, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Quinoa, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Frischkäse, Schlagsahne, Nordisch Graved Lachsfleisch, McCain Kartoffelwürfel. Abendessen: Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Arla Skyr Natur, Honig, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g), DM Bio Walnuss Kerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
schon wieder in die falsche Richtung 🤔
01 Mai 19 vom Mitglied: dornfelder09
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😂😂😂Am besten ich bleibe auf dem Sofa liegen...
01 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Schlage vor wir tauschen - hab genau das Problem in die andere Richtung 😂
01 Mai 19 vom Mitglied: wuschel_75
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02 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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02 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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02 Mai 19 vom Mitglied: streetstylez
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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