luluillifee's Notizen, 30 Apr 19

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56,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
2547 kcal Fett: 60,08g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 328,26g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Peanut Butter, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Royal Nuts, Pellkartoffeln, Alnatura Kichererbsen, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate. Abendessen: Aldi Paprika, K-Classic Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, Barilla Penne Rigate, Alnatura Olivenöl, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Orangen, Alesto Kraftprotz Kakao. mehr...
2186 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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