luluillifee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 26: 1999 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,54g
 
114,84g
 
191,55g
2174*  175
Do 25: 2036 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,46g
 
124,31g
 
240,25g
2052*  16
Mi 24: 1929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
120,40g
 
221,33g
2034*  105
Di 23: 1919 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
115,37g
 
214,15g
2223*  304
Mo 22: 1886 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,82g
 
110,85g
 
191,53g
2190*  304
So 21: 2027 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,15g
 
119,56g
 
235,17g
2116*  89
Sa 20: 2128 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,35g
 
124,59g
 
180,17g
2170*  42
Fr 19: 2027 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
116,05g
 
210,00g
2408*  381
Do 18: 1907 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
110,05g
 
232,11g
2303*  396
Mi 17: 1979 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
129,10g
 
220,36g
2213*  234
Di 16: 1984 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
126,37g
 
221,39g
2258*  274
Mo 15: 1995 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,17g
 
113,03g
 
207,24g
2374*  379
So 14: 2238 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,54g
 
132,38g
 
230,95g
2233*  5
Sa 13: 2178 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,16g
 
128,10g
 
197,09g
2441*  263
Fr 12: 1937 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,97g
 
112,82g
 
192,61g
2382*  445
Do 11: 2069 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
125,73g
 
212,77g
2322*  253
Mi 10: 2029 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,55g
 
117,87g
 
263,70g
2060*  31
Di 9: 2095 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,63g
 
123,50g
 
220,60g
2230*  135
Mo 8: 1928 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,19g
 
122,65g
 
201,80g
940*  988
So 7: 2060 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
135,28g
 
223,79g
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