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Versuche gerade meine Motivation wieder zu finden. Jetzt werden wieder Kalorien gezählt. War jetzt längere Zeit zu nachlässig 🙈
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67 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht 16%, Honig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Birnen, Banane, Hohes C Mildes Frühstück, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Komm, wir starten jetzt nach Ostern gemeinsam noch einmal neu. Ich möchte bis zum 09. Juni (Urlaub) die U60 schaffen. Das sind aktuell 2,5Kg in 6 Wochen. Das wird hart. Hast du ein Fixpunkt vor Augen, der dir Motivation ist?
23 Apr 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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Das klingt gut Maddy 👍🏼 Will erstmal die 65kg knacken. War ja schon kurz davor 🙈
23 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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Wäre toll, wenn bis zum 10.05. noch was runter geht. Da wird meine Maus 1 Jahr alt 😊
23 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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Na siehste! Das schaffst du 👍 Du weißt ja wie es geht, du hast ja schon so viel geschafft :-)
23 Apr 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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Hi die 2 Kilo schaffst du sicher bis zum Geburtstag deiner kleinen. Mein kleiner wird am 17.Mai 1 Jahr. Kom ich bin auch bei 67,1kg dann machen wir das gemeinsam. Schöne Woche dir
23 Apr 19 vom Mitglied: Sukkubus!
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@ Sukkubus: prima, dann haben wir ein gemeinsames Ziel 😊
@ Maddy: bis Juni schaffst du das auch locker!
Also ihr zwei- let‘s go 💪🏼
23 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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...also ich habe Deine Motivation nicht😉, bin auch auf der Suche🙄Aber ich will bis 10.05. auch noch einen kleinen Urlaubspuffer rausholen, ...also lass uns los legen💚
23 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Bin bei der Suche auch dabei🤭 meine geht schon seit ein paar Tagen ab... Die blöde Kuh 🙄😜🤣
23 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
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@ Jacki & nini: Na, dann bin ich ja nicht alleine auf der Suche 😅 der Osterhase hat die Motivation bestimmt versteckt 😂😂 Also los Mädels auf in den Kampf 💪🏼
23 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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Habe meine Motivation auf einem Foto gefunden das am Sonntag von mir gemacht wurde. Bin erschrocken als ich diese dicke fremde Frau gesehen hab. Und habe mir das Bild heute morgen direkt bevor ich ins Geschäft bin zum einkaufen nochmals angekuckt. Hat geholfen 😂👍
23 Apr 19 vom Mitglied: Fussel2806
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Motivation wäre da, aber die Disziplin ☹
23 Apr 19 vom Mitglied: schnorra
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Schnorra ja die liebe Disziplin. Hat der Osterhase sicher auch versteckt. Das gute ist wir sind alle nicht alleine mit unseren Problemchen.
23 Apr 19 vom Mitglied: Sukkubus!
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Also ich schau morgen mal im Studio nach, vielleicht liegt die Motivation da rum und weiß nichts mit sich anzufangen😂😂😂...ich sag Bescheid😜
23 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Motivation gefunden...lief gut heute👍🏻
24 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Prima Jacki 👍🏼 Bei mir liefs gestern auch besser
25 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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Dann schauen wir mal wie es morgen so läuft. Arbeit, 2Stunden Sport und dann noch den Einkauf erledigen, tschakka, wir machen das👍🏻....machste mit?💚
25 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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26 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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