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3. Tag
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99,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 142,69g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Aldi Delikatess Lachsschinken, Aldi Bio Kokosnuss Drink, K-Bio Chiasamen, Espresso, Seitenbacher Carbs 19.0. Mittagessen: Linessa Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Erdbeeren, Mandarine, Alnatura Chia Samen, Honig, Aldi Magerquark, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen, Aldi Bio Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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