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Guten Morgen! Vor 365 Tagen habe ich beschlossen, dass sich was ändern muss in meinem Leben ... tja, Mann loswerden ist gar nicht so einfach, Kinder auch nicht (besonders der Nicht- mehr- Minderjährige ist da sehr hartnäckig 😉), Job finden ist auch schwieriger als gedacht ... also, 🤔 überlegte ich mir, wähle ich den einfachen Weg und verliere mal ein paar Pfunde 😂 ... 44,4 kg sind es genau. Mein Ziel Jugendweihe- Gewicht habe ich schon erreicht und mir neue Ziele gesetzt ...
Euch lieben FS-lingen gebührt ein großes DANKESCHÖN! Erst nachdem ich Euch gefunden hatte, hab ich so richtig Gas gegeben ... und wenn ich auch keine Plappertasche bin, ich lese alle Eure Beiträge, lache, weine, leide, juble mit! 🥰
Ich wünsche Euch allen einen supertollen Tag und uns weiterhin viel Erfolg, Kampfgeist und starken Willen 🙋☕🥛🍵
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83,1 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Kartoffelfaserbrötchen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Berger Curry Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, DM Bio Reiswaffeln Natur, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Tassimo Café Crema. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Aldi Paprika, Purland Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Champignons, Zwiebeln, Schinken-Pfannkuchen mit Kürbiskernmehl. Snacks/Sonstiges: BBN Hardcore Proteinblock - Chocolate. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 21 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Und wir sehen dich auch und leiden, lachen und halten durch mit dir! toll was du geschafft hast! Wir sind sehr stolz auf dich! 💪👏😘🤩😍
28 Mrz 19 vom Mitglied: Madam Glow
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Du willst deinen Mann und deinen Sohn loswerden? Oder hab ich da was falsch verstanden? 😳🙈😅
28 Mrz 19 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen,hab einen schönen Donnerstag.☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋
28 Mrz 19 vom Mitglied: calpe2012
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Guten morgen 👍🙋🏻♀️ du hast echt super viel geschafft. Aber das mit den Männern hab ich auch nicht verstanden 😂😂😂
28 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen 😊 das ist mega 👍🎉
28 Mrz 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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guten Morgen... du hast dich richtig entschieden...und richtig viele Kilos verloren....gratuliere...
28 Mrz 19 vom Mitglied: lisabeth24
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haha....ich hab das verstanden mit den Männern. Bei mir war das auch so...den Mann war ich schnell los. Aber meine erwachsenen Töchter kleben zuhause im Hotel Mama.. genauso kleben meine Pfunde an mir..... hihi.
Phideta...tolle Leistung👍
28 Mrz 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Guten Morgen, gute Entscheidung. Kannst richtig stolz sein 👍. Ich bin es😊. Hab einen schönen Tag ☕🙋
28 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
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Vielen Dank Ihr Lieben! Nehmt meine Sätze mit einen Augenzwinkern ... für meinen Großen bin ich echt dankbar. Ohne ihn wäre einiges in meinem Leben nicht möglich. Deshalb darf er auch gerne noch im Hotel Mama bleiben. Ich hab nur manchmal Bedenken, dass er sein eigenes Leben verpasst, weil es seinen "Job" als meine Pflegeperson so ernst nimmt. Mein Kleiner ist halt ein knapp 13jähriges Pubertierenden ... da wünscht man sich schon gelegentlich, er möge ausziehen 😃. Meine Pflegetochter lebt inzwischen seit 4 Jahren allein, braucht aber aufgrund psychischer Probleme immer wieder auch Hilfe im Alltag ( bekommt sie auch gern).
Hmm, bei meinem Mann bin ich noch nicht sicher. Das Leben neben ihm ist nicht immer leicht, aber 25 Ehejahre, sein Unfall, 3 Kinder, meine Erkrankung ... machen auch die Entscheidung für oder gegen eine Trennung nicht einfacher.
Ihr seht also, die Entscheidung zum Gewichtsverlust war für mich der einfachste Weg was zu ändern 😉😀
28 Mrz 19 vom Mitglied: phideta
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Da hast du aber ein ganz schönes Päckchen zu tragen meine liebe. Umso mehr Hut ab für diese Leistung
28 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Du kannst wirklich stolz auf dich sein! 😌
28 Mrz 19 vom Mitglied: Trustinme72
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Dankeschön!
@Büfettsau: Es hat ja jeder so seine Sorgen und Probleme. Ich versuche einfach, mich nicht unterkriegen zu lassen und mehr auf mich selbst zu achten. Die Sache mit dem Selbstwertgefühl muss ich noch üben, aber sonst bin ich ein eher positiver Mensch und Kämpfer.
29 Mrz 19 vom Mitglied: phideta
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29 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Das hast du wie immer wunderschön gesagt, und wie großartig ich dich finde, weißt du! 🥰🙋🏼♀️
29 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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phideta's Gewichtsverlauf
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