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Guten Morgen 😊
Heute wird es zum Glück ruhiger auf Arbeit ohne Außentermine. Schon verwunderlich, wie man sich auch mal aufs Büro freuen kann 😂
Startet gut in den Vize-Freitag 😙
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 46,87g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Mittagessen: Meßmer Melissen-Mischung, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Aldi Fitnessbrötchen. Abendessen: Knorr Cocktail Sauce, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bayernland Mozzarella Wrap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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