Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Marmelade, Malzers Dinkelbrötchen, Butter, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Schinken, Rotweinkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Exquisa Brotaufstrich Balance, Brot, Knäckebrot. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen heute würde ich gerne weit weg sein in meiner Küche ist der Handwerker schon drei Stunden😁 habe kein Wasser 😩so gibt es Pizza 😋Euch einen schönen Tag🐾🚶
26 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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Mahlzeit du Liebe. Auch das geht vorbei und dann ist alles wieder i. O. in deiner Küche.😙🌞☕🙋
26 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Mittag, lasse es dir schmecken, Pizza ist auch mal lecker 😉 und viel Erfolg in deiner Küche 🙋♀️
26 Mrz 19 vom Mitglied: babs-muc
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Lass dir die Pizza schmecken. hoffentlich ist deine Küche bald wieder ganz.
26 Mrz 19 vom Mitglied: nici003
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Pizza war lecker😋 jetzt gehe ich spazieren 🐾🚶für eine Stunde .🙋
26 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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Wasser läuft 😄putzen auch schon gemacht und ab zur Gymnastik.🙋
26 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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26 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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👍, dann steht einem schönen Abend nichts im Weg 🛋🍷🙋♀️
26 Mrz 19 vom Mitglied: babs-muc
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