Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Alpro Kokosmilch, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Und jetzt bitte freuen😉
😊
21 Mrz 19 vom Mitglied: donna_38
|
21 Mrz 19 vom Mitglied: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|