kleene2309's Notizen, 20 Mrz 19

Wenn dir mal etwas nicht passt, oder du einfach keine Lust dazu hast, dann ersetz mit Humor die fehlende Lust und rede dir ein, dass du willst, was du musst. #dranbleiben #nichtaufgeben #innererschweinehund

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1249 kcal Fett: 58,05g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 98,85g.   Frühstück: Mandeln, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Wiltmann Feine Salami mit Edelschimmel, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rama Rama, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch. Abendessen: Alpro Kokosmilch, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Extra Natives Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...

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Kommentare 
Recht hast Du 👍🏻 
20 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
Ich stimme dir zu 👌 
23 Mrz 19 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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