Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Mittagessen: Hofmaier Sülzkotelett, Gekochtes Ei, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Meßmer Brennesseltee. Abendessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
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20 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Naja, ich habe nach dem Wochenende ja auch ordentlich wieder drauf gehabt :-)
20 Mrz 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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War zum Glück anscheinend doch nur Wasser.
20 Mrz 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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Super Maddy 👍🏼 Hast wohl Angst vor mir? 🤪😂😂
20 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
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20 Mrz 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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