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muss heute mal mehr trinken und wieder tracken 🙄
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Aconitas Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Gefrorene Himbeeren, Quarkauflauf. Abendessen: Freshona Kidneybohnen, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Eridanous Halloumi mit Basilikum. Snacks/Sonstiges: Hefezopf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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