Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kaffee, Heidelbeeren, Chia-Samen. Mittagessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Grüne Oliven, Bäckerkrönung Gersterbrot, Frischkäse. Abendessen: Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sol&Mar Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Lidl Pistazien, TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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