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😐 die Pizza ? Aber wo bleiben die 13km von gestern ?
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Ja! Fleischwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Monarc Schokocroissant. Abendessen: Grappa, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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