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🙈🏃🏼♀️
Wenn man als süßer runder Wal 🐳 anfängt 4 x pro Woche Sport zu treiben und seine Ernährung umstellt.......
Und ja, ob das Wasser ist oder sonst was, ist mir so was von schnurz piep egal. 😜 WEG IST WEG ❤❤❤❤❤
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133,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Aldi Vollkornsandwich, Rapsöl, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Zitronenkuchen, Duplo Duplo, Landvogt Schwäbische Maultaschen. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 19 vom Mitglied: Sonja234567
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Karolina 35
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Klasse! 😊👏 großer Schritt!😊
15 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin moin da hast du recht 👍🍀🙋♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Stūrmer
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Sonne4001
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Super Entscheidung hier zu sein. Hungern muss man nicht. Nur Kalorienbewuster einkaufen, und immer ein wenig unter deinen ETB bleiben. Dann kannst du Erfolge sehen. Nur nicht aufgeben. Wünsche dir ein schönes Wochenende
15 Mrz 19 vom Mitglied: mwsonntag
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16 Mrz 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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hervorragend!!! ich habe ganz am Anfang auch ca. 1,5 - 2 kg pro Woche geschafft! das ist motivierend und wie du schon sagst: weg ist weg! viel Erfolg beim Abnehmen und gutes Durchhaltevermögen wünsche ich Dir.
16 Mrz 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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Das ist doch super habe auch gerade die erste Woche überstanden 😊
17 Mrz 19 vom Mitglied: anlammek
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~Heikileini~'s Gewichtsverlauf
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