|
Rita dein Plan ist leider nicht aufgegangen 🙄
|
65,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Aconitas Weizenbrötchen. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milfina Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harzer Harzer Käse, Aconitas Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Einback. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤔 aber wenn ich richtig rechne immerhin nicht zugenommen 😉
15 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
Ja stimmt 👍, aber das Wochenende steht vor der Tür und da fällt es mir immer schwer mich zu beherrschen 😞
15 Mrz 19 vom Mitglied: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|