Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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144,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Maribel Waldfrucht Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Rote Beete Salat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Salzkartoffeln. Abendessen: Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Brandt Eierlikör Bohnen, Äpfel, Herzgut Kräuterkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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4191 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Freitag ist Freutag.🙋♀️☕
14 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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14 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, guten Start ins WE 🤗☀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hey, läuft bei dir doch gerade echt super 😊
15 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dankeschön ihr Lieben und ein schönes Wochenende
15 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗
15 Mrz 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin moin hab noch einen schönen Freitag. 🍀🙋♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Guten Morgen und einen entspannten Tag wünsche ich dir 🌻🌺🌻🌺
15 Mrz 19 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Der Freitag war katastrophal der Zug ist ausgefallen und ist alles durcheinander. Gott sei Dank habe ich jetzt frei und meine Kollegin muss sich jetzt ärgern. Dafür muss ich morgen und Sonntag arbeiten 😢😢😢😢😢
15 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
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Genieß deinen freien Tag 🙋
15 Mrz 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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