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das sieht morgen bestimmt wieder andere aus 🤔
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Del Monte Ananas Scheiben, Zauber-Pudding. Mittagessen: Lidl Baguette, Rapsöl, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Abendessen: Baguette, Dulano Schinken in Aspik, Harzer Harzer Käse, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute 600 minus und morgen 200 plus... macht 400 minus 😉😃
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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😁😁😁😁ja das wäre super, damit könnte ich leben
14 Mrz 19 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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