Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Tomaten, Pic Frisch Frischkäse in Scheiben, Aldi Vanillequark, Gut & Günstig Rote Grütze, Mozzarella, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rührei, Laugenbrötchen, Käsebrötchen, Cappuccino, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Moin moin schön, läuft doch gut. 🍀🙋♀️
14 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Ich befürchte dass das nur Muskelschwund ist da ich seit 8 Tagen nicht trainieren war dank Erkältung etc
14 Mrz 19 vom Mitglied: liesel1234
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Muß nicht sein Liesel, ich bin z. B. so ein Typ wenn ich früher mal ein paar Müskelchen aufgebaut hab, dann waren die Monaten später (auf dem Sofa liegend) noch da 😊
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Ich hoffe ich bin auch son Typ
14 Mrz 19 vom Mitglied: liesel1234
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Ich wünsche Dir gute Besserung und komme schnell wieder zu Kraft ...und ggf zu Mucki's🍀💚🍀
14 Mrz 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich hab grad mal so grob überschlagen was mich mein Frühstücksbüffet an Kalorien gekostet hat. 1200 😱 gute Entscheidung also dass das die einzige Mahlzeit war heute
14 Mrz 19 vom Mitglied: liesel1234
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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