Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Mittagessen: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Milbona Skyrella, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Aubergine, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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