Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
63,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1287 kcal Fett: 57,51g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 147,89g.   Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Kartoffelbrötchen, Aldi Brötchen, Butter, Marmelade. Abendessen: Butter, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lidl Kartoffelbrötchen, Zucchini, Taifun Tofu Curry-Mango, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Ahornsirup, Exotic Food Gelbe Curry Paste. Snacks/Sonstiges: Sylter Schokoladen-Pudding. mehr...
1563 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Das geht ja auch... 
12 Mrz 19 vom Mitglied: hannaw1987
Ja, wieder. Gestern habe ich mich geweigert einzutragen 🙈😁 
12 Mrz 19 vom Mitglied: heinrus
Soso, also geschummelt 😉 
12 Mrz 19 vom Mitglied: hannaw1987

     
 

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