Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Ofterdinger Fleischsalat, Ja! Weizenbrötchen . Abendessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht), Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Nesquik Kakao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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