Alfinchen's Notizen, 11 Mrz 19

Mist habe vergessen das Wochenende aus dem Kalender zu streichen 😁
65,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
886 kcal Fett: 27,16g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 109,30g.   Frühstück: Philadelphia Balance, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Mischbrot. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Harzer Harzer Käse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mischbrot. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
😁 
11 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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