Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 211,93g.
Frühstück: Gymqueen Queen Milky Casein Peanutbutter Karamel, Adozan Eiweiß 100, Espresso. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Couscous ( Gekocht ), Lidl Putenhackfleisch. Abendessen: Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade, Frikadelle, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Donuts, Twix Spekulatius , Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Kinder Cards, Weight Watchers Mixed Fruit Gums, Desira Skyr Honig , Banane, Booster Juicy Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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