Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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