Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Rama Culinesse, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (37.5g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig Schlagsahne, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Gut & Günstig Streuselkuchen Butter, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Köstritzer Schwarzbier, Banane. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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