Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Aconitas Weizenbrötchen, Philadelphia Balance, Glück Himbeer Fruchtaufstrich. Mittagessen: Stadion Krakauer, Bouillon Pur Rind, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Möhren. Abendessen: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Hefezopf. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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