Starkartal's Notizen, 08 Mrz 19

Tja wenn man sich nicht mehr ganz so kümmert dann ist die 7 beleidigt und schickt gleich die 8 😱. Ich will die 7 wieder zurück, soll kommen um zu bleiben 😂.
80,4 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:
1463 kcal Fett: 69,01g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 144,22g.   Frühstück: My Muesli Low Fat Musli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Bratkartoffeln, Köfte. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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