Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Kaffee, Teekanne Melisse. Mittagessen: REWE Bio Snackmöhren, Gekochtes Ei, Freshona Bio Apfelmus, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: REWE Roggenkrüstchen, Ja! Schmand, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kaffeesahne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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