Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 230,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Gulasch, Semmelknödel. Abendessen: Freshona Cornichons, Ei, Abraham Serrano, Kamps Roggenbrötchen, Lätta Lätta & Butter. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Haribo Colorado, Jean Luc Butter Brioche, Müller Froop Mango. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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