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Ich habe gestern Spinatlasagne gemacht. Auflaufform voll und Nudelteig übrig. So wurde der Rest mal gerade zu Ravioli verarbeitet. 577 köstliche kcal. 🤗👌
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1651 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Olivenöl, Lasagne mit Ricotta und Spinat. Abendessen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Hähnchensalat Mediterran , Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Lätta & Butter, Kamps Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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