Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Braten, Höll Käsewürstchen, Kartoffelbrei, Bofrost Frühlingsrollen. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Mohnkuchen, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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