Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Asia Green Garden Puten-Curry. Abendessen: Chivers Lemon Curd, Brioche, Ja! Delikatess Kochschinken, Salami, Lätta Lätta & Butter, Kamps Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Zucker. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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