Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Kaffee, Teekanne Melisse. Mittagessen: Meßmer Melissen-Mischung, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl. Abendessen: Leichter Genuss Kräuterquark, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clarky's Cashew-Kerne, Wolf Lieblingswurst. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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