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freu 😁, gehalten übers Wochenende! trotz super schönen Wellnesstag am Samstag, dafür gestern tapfer gewesen.
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Petrella Schnittlauch. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Bravo Salzbrezeln, Haribo Saure Goldbären. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Super, schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️🙋♀️
03 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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04 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Klasse Mel 👍🏻👍🏻👍🏻 mein Wellness-WE hat die Waage neulich bekanntlich gnadenlos abgestraft 😉 aber ich kämpfe natürlich weiter... schönen Rosenmontag für dich ☀️☀️☀️
04 Mrz 19 vom Mitglied: michi_live
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Super Mel, dass freut mich sehr 👍😊 Tollen Wochenstart wünsche ich dir 🌞
04 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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