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Endlich wieder ein kleiner wosch in die richtige Richtung 😁 und die 48 ist wieder da und mein Balken ist wieder blau. So soll es sein 😉
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Layenberger Diet5 Müsli Früchte , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Schwartau Schokoladensauce, Eierwaffeln, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Banane, Aldi Mehrkornbrötchen, Tomatensuppe. Abendessen: Tessiner Feigen-Holunderbeeren-Senfsauce, Rücker Alter Schwede, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Seeberger Datteln Soft, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Deit Tropische Früchte, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍 Jetzt geht's ans halten 🍀
02 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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super - blau kann so eine schöne Farbe sein ;-)
02 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen, hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Wünsche euch auch allen einen schönen Samstag
02 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja Mona blau ist schön, auch wenn apfelgrün eigentlich meine Lieblingsfarbe ist 😜
02 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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02 Mrz 19 vom Mitglied: Reni111116
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02 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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