Alfinchen's Notizen, 28 Feb 19

Ich glaube mein Stoffwechsel ist aus dem Winterschlaf erwacht 😂 oder macht das der Zauberpudding zum Frühstück?
65,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1438 kcal Fett: 67,94g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 136,85g.   Frühstück: Äpfel, Zauber-Pudding. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel. Abendessen: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Aldi Sonnenbatzen, Milfina Butter, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Sondey Vollkorn Butterkeks. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
😃👍🏼 
28 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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