Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
91,1 kg Bisher verloren: 60,3 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
452 kcal Fett: 6,36g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 63,56g.   Frühstück: Senf, Kiwi, Hofmaier Kochhinterschinken, Aldi Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
🙌👍 
22 Feb 19 vom Mitglied: Uwe Neff
Guten Morgen Julika, wünsche dir auch einen schönen Tag, komm gut ins Wochenende! 
22 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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