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So letztes mal Jod genommen. Noch 5 Tage bis zur OP🙈
Heute lege ich einen Flüssigkeit-Tag ein💧💧💧
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74 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 6,34g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Meßmer Brennesseltee, Hammermühle Hörnchennudeln. Abendessen: Hammermühle Hörnchennudeln. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
21 Feb 19 vom Mitglied: Tina1407
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Guten Morgen Denna, drück dir weiterhin feste die Däumchen. Du schaffst das! LG
21 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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21 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke ihr Lieben Menschen da draußen ☺️☺️☺️☺️
Es wird, viel schlimmer ist der anstehende Kinderentzug 🥴😭😭😭
OP schaff ich schon 🤣💪🏻🙈
21 Feb 19 vom Mitglied: Denna21408
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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