Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 339,42g.
Frühstück: Gutes Land Butterkäse, Grießbrei, Aldi Putenbrustfilet Roulade, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Pommes Frites, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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3178 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 3 Stunden, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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