nidi888's Notizen, 19 Feb 19

Was für ne krasse Schwankung 😲 1,2 kg weniger als gestern. Allerdings hatte ich auch Spitze 39,5 gestern 🤒 schon das 2.mal krank dieses Jahr....😢

65,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1574 kcal

Fett: 80,14g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 142,06g.   Frühstück: Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Weintrauben, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Knorr Frühlingssuppe, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Kinder Schokolade. Abendessen: Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Hühnerfrikassee ohne Blumenkohl Reis, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...