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Das nenne ich nach einem Wusch nach unten. Sehr schön nach den letzten Tagen, wo es immer nur rauf gegangen ist 😊
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49,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Äpfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Orangen. Abendessen: Exquisit Fruchtend Sauce Birne, Möhren, Le Rustique Camembert, Tabaluga Pausenbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Tee, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Suuuuper freu mich für dich.
17 Feb 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
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18 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen, so kann die Woche starten👍🙋🏻♀️
18 Feb 19 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen, das fängt ja schon gut an! Hab einen guten Start in die neue Woche 😊
18 Feb 19 vom Mitglied: DieDavi
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18 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Klasse!!! So soll es sein! Wünsche dir einen traumhaften Wochenstart!
18 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke auch wenn mich der Doc gerade erst mal für eine Woche mit Bronchitis krank geschrieben hat. 😩
18 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dann aber schnell gute Besserung gewünscht 🤗
18 Feb 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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